Kapitel 3 von 6
Die Armbewegung
Hebe den Unterarm, bis der Dart auf Augenhöhe ist. Dein Ellenbogen bleibt oben und zeigt zur Scheibe: Er dient als Scharnier.
Nur der Unterarm bewegt sich. Du beugst ihn nach hinten zum Ausholen, dann streckst du ihn nach vorne zum Werfen. Der Oberarm bleibt dabei nahezu unbewegt.
Die Bewegung ist fließend, nicht gewaltsam. Die Geschwindigkeit kommt aus der entspannten Bewegung, nicht aus roher Kraft. Ein Dart wird gelegt, nicht geworfen.
Tipp · Fällt dein Ellenbogen ab oder weicht er zur Seite, driftet der Dart. Halte ihn von Anfang bis Ende stabil.
Du bist dran
Setz es in die Praxis um.
PlayDart zählt deine Punkte, während du an deinem Wurf arbeitest. Starte ein Spiel oder ein Training.
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