Haltung und Balance

Stelle deinen Vorderfuß an die Oche (die Abwurflinie), mit der Spitze zur Scheibe. Er trägt den Großteil deines Gewichts und dient dir als Anker.

Drehe den Körper leicht zur Seite, Schulter des Wurfarms zur Scheibe hin. So verkürzt du die Distanz zwischen deiner Hand und der Scheibe und gewinnst an Präzision.

Lehne den Oberkörper etwas nach vorne, aber bleib stabil und ruhig. Der Unterkörper bewegt sich beim Wurf nicht: Nur der Arm arbeitet.