Hoofdstuk 3 van 6
De armbeweging
Hef je onderarm totdat de dartpijl op ooghoogte is. Je elleboog blijft hoog en gericht naar het bord: die dient als scharnierpunt.
Alleen je onderarm beweegt. Je buigt hem naar achteren om te laden, dan strek je hem naar voren om te gooien. Je bovenarm blijft nagenoeg stil.
De beweging is vloeiend, niet krachtig. De snelheid komt uit de ontspanning van de beweging, niet uit brute kracht. Een dartpijl wordt geplaatst, niet gesmeten.
Tip · Als je elleboog zakt of naar de zijkant afwijkt, gaat de pijl er ook vandoor. Houd hem stabiel van begin tot eind.
Jij bent aan de beurt
Breng het in de praktijk.
PlayDart houdt de score bij terwijl je aan je worp werkt. Start een partij of een training.
PlayDart openen