Konstanz

Das Geheimnis guter Spieler ist nicht Kraft, sondern die Wiederholung desselben Wurfs. Griff, Haltung, Ausholen, Loslassen: immer gleich.

Entwickle eine kleine Routine vor jedem Wurf — ein Atemzug, ein Blick auf die Scheibe, dann der Wurf. Sie beruhigt den Arm und verankert die Konstanz.

Trainiere regelmäßig, auch wenn es nur ein paar Minuten sind. Die geführten Übungen der App (Around the Doubles, T20 …) sind genau dafür gedacht: Sie zeigen deine Schwachstellen auf und schärfen dein Zielgefühl.