Chapitre 5 sur 6
Le lâcher et l'accompagnement
Lâche la fléchette quand ton avant-bras est tendu vers l'avant, au point le plus haut du geste. Les doigts s'ouvrent ensemble, sans à-coup, pour ne pas faire dévier la pointe.
Continue le mouvement après le lâcher : c'est l'accompagnement. Ton bras se tend vers la cible et, en fin de geste, ton index pointe naturellement l'endroit visé.
Ne coupe jamais ton geste. Un lancer freiné en cours de route perd en précision et en régularité.
Conseil · À la fin du lancer, ta main doit « saluer » la cible, doigts pointés vers elle. C'est le signe d'un bon accompagnement.
À vous de jouer
Mettez-le en pratique.
PlayDart compte vos points pendant que vous travaillez votre geste. Lancez une partie ou un entraînement.
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