La postura y el equilibrio

Coloca tu pie delantero en la línea de tiro (el oche), apuntando hacia la diana. Es el que soporta la mayor parte de tu peso y te sirve de ancla.

Gira el cuerpo ligeramente de perfil, con el hombro del brazo lanzador orientado hacia la diana. Así reduces la distancia entre tu mano y el blanco y ganas en precisión.

Inclina el busto un poco hacia delante, pero mantente estable e inmóvil. La parte inferior del cuerpo no se mueve durante el lanzamiento: solo trabaja el brazo.